โค้ชทางกายภาพ: Modric มีอายุน้อยกว่า 30 ปีและเขาใช้แผนการฝึกอบรมอย่างเคร่งครัด

เมื่อวันที่ 24 กุมภาพันธ์เวลาท้องถิ่นในการให้สัมภาษณ์กับ Lelevo โค้ชฟิตเนสทางกายภาพของเรอัลมาดริดสตาร์โมดริค Vuchetic เปิดเผยเหตุผลที่ผู้เล่นยังสามารถรักษารูปร่างได้ดีเมื่ออายุ 39 ปี

ในการแข่งขันอย่างเป็นทางการ เมื่ออายุของเขา Cristiano Ronaldo ใช้เวลาฤดูกาลที่สองของเขาในซาอุดิอาระเบียและการแสดงของเขาได้ลดลงเมื่อเขาถ่ายโอนไปยังแมนเชสเตอร์ยูไนเต็ด; Ramos ซึ่งเป็นตัวแทนอิสระตั้งแต่เดือนมิถุนายนอายุน้อยกว่า Modric หนึ่งปี; โครเอเชียโมดริกยังคงรักษาระดับสูงสุดของเขาไว้ในช่วงอาชีพของเขาซึ่งดูเหมือนจะเป็นเรื่องยาก (เขายังเป็นนักแสดงที่ดีที่สุดของเรอัลมาดริดในลีกกับ Girona) และเบื้องหลังความสำเร็จของเขา เพื่อให้อยู่ในสภาพเหมือนผู้เล่นอายุน้อยไม่เพียง แต่เขาไม่ได้ถอนตัวจากทีมชาติ (เล่นเป็นเวลา 180 นาทีในเกมนานาชาติล่าสุด) แต่เขายังได้รับบาดเจ็บเพียงเล็กน้อย Ancelotti เคยกล่าวไว้ว่า Modric ควรเล่นจนกว่าเขาจะไม่ต้องการเล่น โค้ชทางกายภาพของเขา Vuchetic แบ่งปันความลับของ Modric

Vuchetic เป็นศาสตราจารย์ในภาควิชาจลนศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยซาเกร็บ เขาเปิดเผยกับ Relevo: "เขาถามฉันว่าฉันสามารถช่วยเขาได้หรือไม่และในเวลานั้นเขาตั้งเป้าหมายสามประการ: เพื่อให้เขาอยู่ในสภาพร่างกายป้องกันปัญหาทางกายภาพและขยายอาชีพของเขา มองโลกในแง่ดีมากและเขาหวังที่จะเล่นจนกระทั่งเขาอายุ 36 ปีเขาตั้งเป้าหมายนี้ มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าผู้เล่นเรอัลมาดริดดีกว่าเขา: "Modric นั้นตั้งตรงอารมณ์ความรู้สึกและการแข่งขันมากเขาต้องการชนะเสมอ" นอกเหนือจากการทำงานกับผู้เชี่ยวชาญจากเรอัลมาดริดและโครเอเชียทุกวัน Modric ยังต้องอาศัยผู้เชี่ยวชาญที่เขาเชื่อมั่นในการวางแผนที่จะทำให้เขามีรูปร่าง: "ฉันให้แผนการฝึกอบรมแก่เขาซึ่งเขาได้ดำเนินการเกือบทุกวัน ปีที่ 350 ครั้งที่บ้านบางครั้งที่เรอัลมาดริดสปอร์ตซิตี้ การออกกำลังกายกล้ามเนื้อเข็มขัดไหล่การออกกำลังกายพิเศษสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อแกน (การออกกำลังกายการหมุนจำนวนมาก) และชุดของการออกกำลังกายที่ออกแบบมาสำหรับกล้ามเนื้อแขนขาที่ต่ำกว่า” เหตุผลที่อยู่เบื้องหลังนี้คือ: "โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจาก 30 มวลกล้ามเนื้อจะลดลงอย่างรวดเร็วในการอยู่เหมือนเดิมในปีที่แล้วมันต้องใช้ความพยายามมากขึ้นคุณต้องใช้ความพยายามมากขึ้นตรงไปตรงมาฉันคิดว่ากุญแจสำคัญคือการป้องกันและใช้เวลาทุกวัน วงดนตรีสำหรับการออกกำลังกาย” แถบยืดหยุ่นเหล่านี้ (ให้พลังความแข็งแรงของเคาน์เตอร์ที่ช่วยเสริมความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ) เป็นความพิเศษของ Vuchetic

ความหลงใหลใน Modric ในการรักษาสภาพร่างกายที่จำเป็นโดยเรอัลมาดริดนั้นสำคัญกว่าการฝึกอบรมที่บริสุทธิ์ โค้ชทางกายภาพของเขายกย่องเขาที่ไม่เคยพักผ่อนแม้ว่าเขาจะ "ไม่ต้องการหรือไม่ต้องการ": "เขายืนยัน (การฝึกอบรมประจำวันของเขา) เพราะเขาเชื่อว่ามันจะดีสำหรับเขาแม้ว่าเขาจะไม่ชอบ เขารู้ว่าถ้าคุณต้องการเป็นตัวตนที่ดีที่สุดคุณต้องทำงานหนัก "

ในความเป็นจริง Vuchetic กล่าวว่า: มันถูกเปิดเผยว่าฤดูร้อนนี้ระหว่างการแข่งขันคัพยุโรปและการฝึกอบรมอุ่นเครื่องกลับไปที่ Ancelotti เป็นช่วงเวลาที่พวกเขา" ทำงานหนักขึ้นกว่าเดิม " เขากล่าวว่า: "Modric ว่ายน้ำและวิ่งหลายขั้นตอนบนลู่วิ่งเพราะเขาต้องการที่จะดีที่สุดเมื่อฝึกซ้อมเรอัลมาดริดในวันแรกของเขาการป้องกันและการบำรุงรักษารายวันเป็นองค์ประกอบสำคัญในการรักษาร่างกายของเขา มีความสำคัญมากในฟุตบอล เป็นราก ตัวชี้วัดที่วัดสถานะทางกายภาพและทางชีวภาพของบุคคลโดยนิสัยและวิถีชีวิตนั้นต่ำกว่าอายุที่แท้จริงของพวกเขามาก: "มันเป็นความจริงที่ว่าเขาอายุ 20 หรือ 30 ปีและอายุที่แสดงในบัตรประจำตัวของเขาคือ 39 แต่ในสิ่งเหล่านี้ ฤดูกาลเขาทำการบำรุงรักษาดังนั้นอายุการเผาผลาญของเขาน้อยกว่าอายุจริงของเขา