จะเล่นกับผู้เล่นที่ดีกว่าคุณได้อย่างไร? Yang Lina: รักษาทัศนคติเชิงบวกและเน้นการทำงานร่วมกันในการรุกและการป้องกัน

ในวันที่ 20 มกราคม ตามเวลาปักกิ่ง หยาง ลีน่า นักฟุตบอลหญิงระดับนานาชาติได้เผยแพร่วิดีโอที่เธอพูดถึงวิธีการเล่นกับผู้เล่นที่มีความสามารถที่ครอบคลุมมากกว่าตัวเธอเองทั้งในด้านจิตวิทยาและยุทธวิธี

Yang Lina กล่าวว่า: "ในระดับจิตวิทยา รักษาทัศนคติเชิงบวกและถือว่านี่เป็นโอกาสในการเรียนรู้และท้าทาย อย่ารู้สึกวิตกกังวลและท้อแท้เพราะคู่ต่อสู้ของคุณแข็งแกร่ง"

" ในระดับยุทธวิธี การป้องกันจะรักษาระยะห่างที่ใกล้แต่สมเหตุสมผลประมาณ 1 ถึง 2 เมตร ซึ่งอาจรบกวนการรับของคู่ต่อสู้และไม่ทะลุผ่านได้ง่าย ”

หยาง ลีน่ายังยกตัวอย่าง: "ตัวอย่างเช่น เมื่อคู่ต่อสู้จับลูกบอล อย่าถูกรบกวนด้วยความเร็วของคู่ต่อสู้ จงสังเกตทิศทางของลูกบอลด้วยตาเสมอ ขยับก้าวอย่างรวดเร็ว และลดระดับลำตัวลง จุดศูนย์ถ่วงอย่างเหมาะสม สิ่งสำคัญที่สุดคือ การใช้ร่างกายส่วนบนในการสกัดกั้นการเผชิญหน้าให้ช้าลง จังหวะการโจมตี เมื่อคู่ต่อสู้โต้กลับอย่างรวดเร็วและจำนวนของเราไม่มากกว่าคู่ต่อสู้อย่ารีบเร่ง โจมตีแต่ถอยและรอ วิธีการคือชักจูงคู่ต่อสู้ให้ช้าลงและขัดขวางจังหวะการโจมตีของพวกเขา ขณะเดียวกัน ให้ความสนใจกับการเคลื่อนไหวที่เป็นนิสัยและเส้นทางการผ่านของคู่ต่อสู้ และคาดการณ์การเคลื่อนไหวครั้งต่อไปของพวกเขา"

"พึ่งพา ในการป้องกันของทีมและปรากฏตัว สื่อสารกับเพื่อนร่วมทีมมากขึ้นและตอบสนองมากขึ้น ใช้การป้องกันแบบโซนหรือการผสมผสานการป้องกันแบบตัวต่อตัว และยังสามารถแข่งขันกับเพื่อนร่วมทีมเพื่อลดพื้นที่และพื้นที่ของคู่ต่อสู้ในการรับบอล เวลา"

ในระดับแนวรุก Yang Lina กล่าวว่า: "วิ่งให้มากขึ้นเพื่อสร้างพื้นที่ ใช้การเคลื่อนไหวนอกลูกบอลเพื่อดึงแนวรับของคู่ต่อสู้ และสร้างพื้นที่สำหรับตัวคุณเองและเพื่อนร่วมทีมในการโจมตีอย่างรวดเร็ว การจ่ายบอลสั้นสามารถขัดขวางการส่งบอลเร็วหรือความร่วมมือแบบสองต่อหนึ่ง ทำให้ฝ่ายตรงข้ามเข้าใจเจตนาในการโจมตีของคุณได้ยาก"

ข้อมูลแนะนำ
วิดีโอแนะนำ